Gesunde Ernährung schützt vor Erkrankungen

Viele Fertigprodukte wie Frühstücksflocken und gesüßte Erfrischungs­getränke enthalten viel Zucker, besonders auch Lebensmittel speziell für Kinder.

Im Durchschnitt 17 Gramm Zucker pro 100 Gramm sind z.B. in Frühstückscerealien für Kinder enthalten. Auch die Salz- und Fettgehalte in Suppen, Eintöpfen und Instantgerichten sind hoch.

Wenn Kinder viel Fertigprodukte essen, erhöht dies ihr Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Übergewicht.